Brochures sur l’activité physique pour les patients atteints de cancer | CANCER SUPPORTERS

BIBLIOTHÈQUE | BOUGER ET SE DÉPENSER

BOUGER ET SE DÉPENSER : J’ADAPTE MES ACTIVITÉS !

Bien-être, réduction de la fatigue, amélioration de la qualité de vie : les activités physiques sont définitivement vos alliés contre le cancer (1).
Une femme avec un cancer bronchique sourit entre deux activités physiques
Retrouvez toutes les informations sur les bénéfices de l’activité physique et comment la mettre en place en visionnant les brochures ci-dessous
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1- INCA. Bénéfices de l’activité physique pendant et après cancer des connaissances scientifiques aux repères pratiques / synthèse. Disponible à partir de l’url : https://www.e-cancer.fr/Expertises-et-publications/Catalogue-des-publications/Benefices-de-l-activite-physique-pendant-et-apres-cancer-des-connaissances-scientifiques-aux-reperes-pratiques-Synthese - consulté le 20/01/2021.

Un enfant et un parent faisant des activités physiques

L’activité physique :
un plaisir bénéfique !

L’activité physique n’est pas forcément synonyme de sport intensif, mais elle rime avec bien-être, moindre fatigue, lien social…(1). De nombreuses options s’offrent à vous et des professionnels qualifiés et formés, peuvent vous aider à adapter votre pratique du sport et vos activités physiques, à vos envies et vos capacités.

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